Voorbereiding selectie BFC ’11-’12

Beste BFC-ers,

Hierbij het programma voorbereiding van de selectie BFC 1/2 voor het seizoen 2011-2012. Dit o.v.b. van evt wijzigingen die nog plaats kunnen vinden. Mocht dit voorkomen dan word je tijdig op de hoogte gesteld via de website van BFC.

De selectie traint door t/m donderdag 16 juni. De trainingen beginnen weer op dinsdag 12 juli. Je  zult waarschijnlijk denken, waarom zo vroeg? Nu, dit heeft te maken met de late schoolvakantie voor de regio Noord. Om spelers de gelegenheid te geven om enigszins fit te blijven cq de basisconditie ( benodigd voor het aanvangen van de voorbereiding) op peil te houden, beginnen wij vroeg.
Je kunt beter 2 a 3 weken te missen i.v.m. vakantie dan 9 weken te missen en helemaal onvoorbereid aan de pittige voorbereiding beginnen. Dit leidt zeker tot blessures en hiervan hebben wij er genoeg gehad afgelopen seizoen.
In de spreadsheet welke is bijgevoegd kun je lezen dat er vanaf zondag 31 juli echt gewerkt gaat worden.

Ik wens iedereen een fijne vakantie toe en hoop je volgend seizoen weer te mogen begroeten als supporter van BFC.

met sportieve groet,
Marino Osimani

Voorbereiding BFC 2011-2012